｢おさえる｣と辞書で引くと、｢おさ・える【押（さ）える・抑える】｣と同じ項目に｢押さえる｣と｢抑える｣があり、どんな場合にどちらの｢おさえる｣を用いても良いように思いがちですが、新聞などを読んでいても両者の使い方には明確な差があります。
押さえるは、｢力を加えておさえる｣・｢把握する｣・｢確保する｣ときに用います。
抑えるは、｢動作や感情、現象の実現をおさえる、こらえる｣・｢抑制する｣ときに用います。
ポイント（要点）や証拠は押さえるを用います。。｢話のポイントを押さえる｣、｢犯行の証拠を押さえる｣。
喜びや得点は抑えるを用います。｢うれしさを抑え切れない｣、｢相手の攻撃を0点に抑える｣。
｢押さえる｣と｢抑える｣の意味の違いと、使い方の違いを、くわしく、やさしく解説します。
押さえると抑えるの意味の違い
押さえるには、｢手｣や｢身体｣を使ったり、なんらかの方法を使って、動いたり、逃げたり、増えたり、するのを防ぐ・くいとめるという意味と、大切なことをしっかりと脳裏にとどめたり、大切なモノを手に入れたり確保するという意味があります。
抑えるには、勢いをくいとめる、精神的・生理的な機能でなにかを妨ぐ、言葉や感情・欲望や欲求をおさえつけるという意味があります。
押えるは、物理的に制御するという意味合いが強い語で、抑えるは、精神的・生理的に制御するという意味合いが強い語です。
押さえるの使い方（用例）
｢押さえる｣は具体的な物について用いることが多く、物理的に制御するという意味合いが強い語です。
動かないように圧力を加える。押しつける。という意味での使い方
a・動けないように手足を押さえる。
b・文鎮で紙を押さえる。
c・スカートを押さえる。
押すようにしておおう。押しあてる。という意味での使い方
a・目頭（めがしら）を押さえる。
b・傷口をタオルで押さえる。
c・やかましいので耳を押さえる。
動いたり出たりしないように押しとどめる。くいとめる。という意味での使い方
a・上司に頭を押さえられる。
b・暴動を押さえる。
c・犯行の証拠を押さえる。
大切なところをしっかりつかまえる。把握する。という意味での使い方
a・話のポイント（要点）を押さえる。
b・相手の弱点を押さえる。
c・犯行の現場を押さえる。
勝手に手をつけさせないように、それを手中におさめる。確保する。という意味での使い方
a・講演会の会場を押さえる。
b・コンサートのチケットを押さえる。
c・担保物権を押さえる。
抑えるの使い方（用例）
｢抑える｣は、抽象的なことについて用いることが多く、精神的・生理的に制御するという意味合いが強い語です。
勢いを増そうとするものを封じ込める。という意味での使い方
a・デフレを抑える。
b・ベテランを抑える。
c・強打者を抑える。
ある限度を超えないようにする。という意味での使い方
a・月々の出費を抑える。
b・被害を最小限に抑える。
c・相手の攻撃を0点に抑える。
d・甘みを抑える。
e・価格を抑える。
感情や欲望が高ぶるのをこらえる。抑制する。という意味での使い方
a・うれしさを抑えきれない。
b・怒りを抑える。
c・やきもちを抑える。
まとめ
｢押さえる｣は具体的な物について用いることが多く、物理的に制御するという意味合いが強い。
｢抑える｣は抽象的なことについて用いることが多く、精神的・生理的に制御するという意味合いが強い。
手足・目・耳・鼻・口・暴動・チケット・会場のような具体的な物や要点・弱点などには｢押さえる｣を用い、感情・欲望・味のような抽象的なことには｢抑える｣を用います。
よく間違えるのは、｢ポイント（要点）をおさえる｣、野球で投手が｢打者をおさえる｣。
｢押さえる｣には、大切なところをしっかりとつかむ（把握する）という意味があるので、正しくは｢ポイントを押さえる｣。
｢抑える｣には、勢いを増そうとするものを封じこめるという意味があるので、正しくは｢打者を抑える｣。
ちなみに、買い物をしたときに還元されるポイントには、｢抑える｣を用います。
｢還元するポイントを抑えて、値引きを多くします｣というような使い方をします。
